События

Джаз против выгорания. Креативно-исследовательская группа поддержки

21 апреля, 19:00
Сумасшедший ритм жизни, множество срочных задач, рабочая перегрузка и ежедневный стресс. Всё это может привести к эмоциональному выгоранию. Такое состояние знакомо почти каждому жителю большого города.

Известно, что музыка - мощный инструмент, влияющий на наше эмоциональное состояние, она может улучшать самочувствие и повышать качество жизни.

Поэтому мы предлагаем вам не опускать руки и бороться с выгоранием с помощью джаза. Приглашаем на встречу креативно-исследовательской группы для взрослых "Джаз против выгорания"!

Мы будем встречаться каждую неделю и посвящать 2 часа восстановлению сил в уютном пространстве и поддерживающей атмосфере.

Возраст участников - 18+.

Стоимость участия - 8000 р. в месяц.
Для тех, кто пришёл впервые, пробная встреча БЕСПЛАТНА.

Наша группа подойдёт для тех, кто

  • хочет узнать что-то новое о джазе
  • ощущает потребность в самовыражении
  • мечтает отключиться от будничной суеты
  • ищет творческие способы борьбы с выгоранием и стрессом

Что мы будем делать на встречах группы?

  • слушать музыку
  • музицировать
  • узнавать о том, как устроен джаз
  • делиться переживаниями
  • учиться взаимодействовать с другими людьми через музыку

Ведущие - Александр Водинский и Елена Запара.

Александр Водинский - гитарист, руководитель интегративного джаз-бэнда Moonberry Jam, арт-директор Интегративного джазового центра, социальный предприниматель и джазовый продюсер. Опытный психолог и педагог, проводит индивидуальные и групповые музыкальные занятия для детей и взрослых, на которых решает задачи по освоению различных музыкальных инструментов, расширению способностей к музицированию, развитию представлений о музыкальной гармонии, знакомству с джазовым репертуаром и его изучению.

Елена Запара - саксофонистка Moonberry Jam, тренер языковой программы "Макатон", специалист по альтернативной дополнительной коммуникации, ведёт коммуникативные занятия у детей и взрослых с особенностями развития, имеет опыт ведения детско-родительских групп.

Регистрируйтесь и приходите бороться с выгоранием по-джазовому!

Место встречи: Интегративный джазовый центр. Лялин переулок,д. 7/2, с. 1, арка со стороны Лялиного переулка, подвал.